Modulok
Tanfolyam:
Esésprevenció, egyensúly tréning
Belépés
Modulok
Esésprevenció, egyensúly tréning
1. hét mozgásanyaga
0/1
Testsúlyáthelyezések, kitörések
40 perc
2. hét mozgásanyaga
0/1
Haladó testsúlyáthelyezések
39 perc
3. hét mozgásanyaga
0/1
Kezdő gyakorlatok járásban, dinamikus alapgyakorlatok
41 perc
4. hét mozgásanyaga
0/1
Instabil felületek, csökkent látás
39 perc
5. hét mozgásanyaga
0/1
Többirányú mozgások
33 perc
Előnézet
6. hét mozgásanyaga
0/1
Magas szintű koordinációs tevélenységek és több egyidejű feladat
44 perc
Előnézet
egyensúly tesztek
0/4
Egyensúly teszt űrlap
PDF lesson
Előnézet
Bess teszt leírása
Szöveges lecke
Funkcionális elérési teszt leírása
Szöveges lecke
Előnézet
„Állj fel és fuss” teszt
Szöveges lecke
Előnézet
Kiegészítő információk
0/3
Mi okozza az eleséseket?
10 perc
6 tipp az esések megelőzésére
5 perc
A legtöbb amit tehetsz: a megelőzés
10 perc
PDF lesson
Egyensúly teszt űrlap
Bejelentkezés
The password must have a minimum of 8 characters of numbers and letters, contain at least 1 capital letter
I want to sign up as instructor
Emlékezz rám
Bejelentkezés
Regisztráció
Jelszó visszaállítása
Send reset link
Password reset link sent
to your email
Bezár
Your application is sent
We'll send you an email as soon as your application is approved.
Go to Profile
No account?
Regisztráció
Bejelentkezés
Elfelejtett jelszó