A világ számos országához hasonlóan Magyarország is az elöregedő társadalmak közé tartozik. Az idősek aránya folyamatosan nő, miközben az egészségügyi és szociális ellátórendszerek is egyre nagyobb nyomás alá kerülnek. Ebben a helyzetben kulcsfontosságú, hogy új szemléletek és megközelítések jelenjenek meg az idősödés támogatásában. Az egyik ilyen, nemzetközileg elterjedt és egyre inkább figyelmet kapó koncepció az ageing in place, amely magyarul leginkább úgy fordítható: „idősödés a saját otthonban, megszokott környezetben”.

Bár a kifejezés itthon még kevésbé ismert, tartalma mélyen emberi és mindenki számára érthető: azt a lehetőséget jelenti, hogy idős korunkban is saját otthonunkban, közösségi gyökereinkkel összhangban, önállóságunkat minél tovább megőrizve élhessünk – biztonságban, támogatással, méltósággal.

Mit jelent valójában az „ageing in place”?

Az ageing in place nem csupán egy helyhez kötöttséget jelent, hanem egy olyan komplex megközelítést, amely az idősek életminőségének megőrzésére törekszik a saját, ismert életterükben. A fogalom az alábbi elemeket foglalja magában:

• Fizikai környezet képességeinkhez és igényeinkhez formálása: az otthon és lakókörnyezet biztonságossá, akadálymentessé tétele, amely megfelel az idős ember változó fizikai és egészségügyi állapotának.
• Szociális beágyazottság fenntartása: a megszokott kapcsolatok – szomszédok, barátok, közösségek – elérhetőségének megőrzése.
• Segítség és gondoskodás biztosítása: olyan formákban, amelyek nem szükségszerűen igénylik az intézményes ellátás igénybevételét, de lehetővé teszik a mindennapi életvitelt.
• Mentális jóllét támogatása: a megszokott környezet, a személyes tárgyak, a saját ritmus megőrzése a stabilitás és identitás szempontjából is kulcsfontosságú.

Ez a szemlélet tehát nem csak az idősek otthon maradását támogatja, hanem az aktív, méltóságteljes idősödés lehetőségét is magában hordozza.

Miért előnyös ez a megközelítés?

Az ageing in place szemlélet előnyei több szinten is megjelennek – egyéni, családi és társadalmi szinten egyaránt.

• Egyéni szinten segíti az önállóság, az identitás és a biztonságérzet megőrzését. Kutatások szerint azok az idősek, akik saját otthonukban maradhatnak, általában jobb mentális és fizikai állapotban vannak, mint azok, akik kényszerűen intézménybe kerülnek.
• Családi szinten a szemlélet elősegíti a természetes gondoskodás és kapcsolattartás megmaradását. Az otthon maradó idős ember gyakrabban és szívesebben kapcsolódik be a család életébe – akár fizikailag, akár online formában.
• Társadalmi szinten csökkenti a hosszú távú bentlakásos ellátás iránti igényt, amely jelentős anyagi és humán erőforrásokat igényel. Ehelyett olyan rugalmas és személyre szabható megoldásokra helyezi a hangsúlyt, amelyek fenntarthatóbbak és emberközelibbek.

Nem utolsósorban az ageing in place filozófiája összhangban van az aktív idősödés (active ageing) elvével is, amelyet az Egészségügyi Világszervezet (WHO) is kiemelten kezel.

Mi szükséges ahhoz, hogy ez a szemlélet megvalósuljon?

Ahhoz, hogy az ageing in place ne csupán lehetőség, hanem reális alternatíva legyen, komplex támogatási rendszerre van szükség. A következő tényezők játszanak kulcsszerepet:

1. Fizikai környezet felkészítése
   Akadálymentesítés, biztonságos otthoni megoldások, könnyen használható eszközök. Már kisebb átalakításokkal is jelentősen csökkenthetők a baleseti kockázatok, és megkönnyíthető a mindennapi tevékenységek elvégzése.

2. Személyes segítség és kísérés
   Nemcsak egészségügyi ellátásra van szükség, hanem jelenlétre, odafigyelésre, támogatásra – például rendszeres látogatások formájában, amelyek egyaránt segítik a fizikai és lelki biztonságot.

3. Tudásátadás és információs támogatás
   Mind az időseknek, mind a segítőknek szükségük van könnyen érthető, gyakorlatorientált ismeretekre, hogy önállóan és tudatosan dönthessenek az életüket érintő kérdésekben.

4. Digitális és közösségi kapcsolatok fenntartása
   A technológia – ha jól és érthetően van használva – lehetőséget ad arra, hogy az idősek ne szigetelődjenek el, hanem kapcsolódjanak a külvilághoz, családhoz, közösséghez, akár online módon is.

Az „idősbarát” program mint az ageing in place hazai modellje

Az idosbarat.hu és a hozzá kapcsolódó kezdeményezések célja pontosan az, hogy az ageing in place szemlélet hazai viszonyokra szabott formáját nyújtsa. Olyan moduláris rendszerben építkezünk, amely az idős emberek és hozzátartozóik számára is elérhető, érthető és alkalmazható segítséget nyújt.

A program elemei:

• Idősbarát otthon: gyakorlati tanácsok és útmutatók az otthon biztonságosabbá és kényelmesebbé tételéhez, különböző élethelyzetekhez igazodva.
• Időslátogató program: képzett látogatók, akik személyes vagy online jelenléttel rendszeres kapcsolódást biztosítanak, figyelnek és segítenek.
• Tananyagok, tréningek és eszközök: amelyek segítik az időseket, hozzátartozókat és segítő szakembereket az alkalmazkodásban – az egészségtudatosságtól a digitális világ megértéséig.
• Országos klubhálózat – Csatlakozási lehetőség személyesen lakóhelyén működő klubhoz vagy online

Célunk, hogy mindenki számára megteremtsük azt a tudást, biztonságot és emberi támogatottságot, amely lehetővé teszi az otthon maradó, méltóságteljes idősödést – azaz az ageing in place szemléletének gyakorlati megvalósulását.