RENDben vagyok – idősbarát rendrakás
Segítünk megszabadulni a felesleges tárgyaktól, hogy otthonod biztonságosabb, életed könnyedebb, a mindennapjaid átláthatóbbak legyenek.
„Azt hittem, a tárgyaim őriznek engem. Ma már tudom: én őriztem őket. Elengedtem – és fellélegeztem.”
Képzeld el…
Egy szombat reggel a kedvenc bögrédben kortyolod a teát. A nappaliban nem kerülöd meg a rég nem használt szobabiciklit, a fiókok nem nyöszörögnek a papíroktól, és a polcokon csak azok a tárgyak maradtak, amelyekről jóleső történetek jutnak eszedbe. Könnyű léptekkel indulsz a napodnak, mert már nem húznak vissza a „majd jó lesz valamire” holmik. Ez a kép nem távoli álom. A „RENDben vagyok” program pont ebben segít – úgy, hogy közben végig fogjuk a kezedet.
A három lépés, amely elvezet a nyugalomhoz
Mindenki más tempóban – és más támogatással – halad. Ezért három, egymásra építhető szintet kínálunk, amelyeket szabadon kombinálhatsz.
1. Önálló Online Tananyag – „Útikalauz a rendbe”
Tanulj akkor, amikor a kedved tartja! Rövid videók, mesélős írott leckék és letölthető tervezők vezetnek végig a rendrakás fizikai és lelki hullámvasútján. Olyan érzés, mintha egy jó barát mesélné el a “hogyan tovább” lépéseket, mégis határozott, szakmai kapaszkodókat kapsz.
2. Online Mentorálás Kiss Rózsával – „Kérdezz, csináld, nevess – együtt!”
Ha közben elbizonytalanodsz, Rózsa élő Zoom-hívásokon / Messenger chaten / telefonon érkezik segítségül. A tapasztalat, a baráti biztatás és az empátia tökéletes keveréke – hogy soha ne érezd magad egyedül a döntéseiddel.
3. Személyes Segítő a helyszínen – „Fogjuk a kezed és pakolunk”
Amikor a legnagyobb kupac előtt állsz, és elszorul a torkod, Rózsa házhoz megy. Közösen átnézitek az emlékeket, együtt döntitek el, mi marad, mi megy, és miközben haladtok, te csak azt veszed észre, hogy nő a levegő, csitul a zaj.
Kezdd ott, ahol most kényelmes, és bővíts, ha úgy érzed! A lépések egymást erősítik: minél nagyobb a támogatás, annál könnyebb a teher.
Mi változik meg, miután rendben leszel?
- Tágas terek vesznek majd körül, kevesebb botlás – a padló útvonal lesz és nem akadálypálya.
- Nyugodtabb lesz a szíved, jobb a közérzeted, tisztább a fejed – a múlt helyett a jelent élheted.
- Megkönnyített örökség – szeretteidnek nem hagysz terhet, csak történeteket.
- Időt spórolsz – kevesebb idő megy a keresgélésre, több a sétára, baráti kávékra, beszélgetésekre.
Kinek szól most különösen?
- 60+ korosztálynak, akik a következő évtizedeket könnyebb bőrönddel szeretnék bejárni.
- Gyermekeiknek, akik nem szívesen „rángatnák át” a szülőket a lomokon, de segítenének.
- Olyan segítő szakembereknek, idősödés–barát önkénteseknek, akik kipróbált módszert keresnek.
Mire számíthatsz tőlünk?
- Mesélős, mégis precíz útmutatásra – szakmai alapok mellett empatikus baráti hangra.
- Rugalmasságra – Te döntöd el, mikor, hol, mennyi segítséggel haladsz.
- Emberi jelenlétre – nem algoritmus, hanem Rózsa tapasztalata és empátiája vezet.
Vágjunk bele!
- Kattints a lenti gombok egyikére.
- Azonnal hozzáférsz az online felülethez, és már ma megteheted az első lépést.
- Ha kérdésed van, Rózsa egy üzenetnyire van Tőled.
„Az első doboz volt a legnehezebb. A másodiknál már mosolyogtam.” (Éva)
Az időskor egyik csendes problémája a rendetlenség. Egy életen át gyűlt tárgyak, emlékek, megőrzött dobozok, „jó lesz még valamire” eszközök töltik meg a lakásokat. Ezek gyakran már nem szolgálnak semmilyen célt – csak helyet foglalnak, port gyűjtenek, és akadályozzák a mozgást, sőt veszélyforrást is jelentenek.
Sokan szégyellik a kialakult helyzetet, mások egyszerűen elveszítik az energiát vagy a bátorságot ahhoz, hogy rendet tegyenek. Az is gyakori, hogy a hozzátartozók érzik: „ezt majd mi kapjuk a nyakunkba”, de nem tudják, hogyan segítsenek anélkül, hogy megbántanák a szülőt vagy nagyszülőt.
Pedig a rendetlenség nemcsak kellemetlen – hanem veszélyes is lehet: eleséshez, elszigetelődéshez, mentális beszűküléshez vezethet. És nemcsak az otthont, hanem az ember lelkét is megterheli.
A RENDben vagyok Program erre a valós, mégis ritkán kimondott problémára kínál megoldást – idősbarát, empatikus és fokozatos támogatással.
Három szintű megoldás – a Te igényed szerint:
1. Online sorvezető – Időskori Rendrakás lépésről lépésre
Ez az online, otthonról végezhető tananyag azoknak készült, akik szeretnék saját maguk kézbe venni az otthoni rendrakás folyamatát. Segít elindulni, rendszert találni, és sorvezetőt ad ahhoz, hogy ne vessz el a holmik között. Mit tartalmaz?
- Modulok a szelektálás technikáiról
- Lelki támogatás a tárgyak elengedéséhez
- Gyakorlati tippek és munkalapok
- Esésprevenciós és biztonsági szempontok
Neked szól, ha…
- szeretnél egyedül, de vezetetten rendet tenni
- zavar a sok tárgy, de nem tudod, hogyan fogj neki
- fontos számodra, hogy ne hagyj káoszt a szeretteidre
2. Online támogatás – mérnöki precizitással, idősbarát szemlélettel
Sokan érzik úgy, hogy egyedül nem képesek végigmenni a folyamaton, de személyes segítséget sem kérnének még. Nekik nyújt megoldást az online kísérés: Rózsa heti feladatokat ad, segít lebontani a folyamatot, visszajelzést ad, és motivál, hogy végig is csináld.
Mit kapsz?
- Első lépésként a helyzet áttekintése (videó, fotók segítségével, online megbeszéléssel)
- Egyéni munkaterv készítése a Te igényeid és tempód figyelembe vételével
- Hetente e-mailben vagy online videóhívásban egyeztetett feladatok
- Segítő kérdések, sorvezető gondolatok
- Határidő és elköteleződés – nyomás nélkül
- Lelki támogatás az elengedéshez
Neked szól, ha…
- kell egy külső szem, aki támogat, de nem irányít
- szeretnél haladni, de elakadásoknál jól jönne egy segítő
- nem szeretnél idegent beengedni a lakásodba, de nem akarsz egyedül maradni
3. Személyes rendrakási segítség – ha már kezelhetetlenné vált a káosz
Amikor az otthon már annyira túlzsúfolt, hogy nincs hol elindulni, vagy amikor már fizikai beavatkozásra van szükség – akkor jön el az a pont, amikor Rózsa személyesen is segít. Támogatásával akár konténeres lomtalanítás, takarítás vagy lakásátrendezés is megszervezhető.
Mit jelent ez a gyakorlatban?
- Személyes felmérés és konzultáció
- Akcióterv, ütemezés
- Rózsa végigkíséri a folyamatot, segít a döntésekben
- Igény szerint vállalkozók (pl. takarító, konténeres) bevonása
Neked szól, ha…
- már nem bírsz el a helyzettel
- fizikailag sem tudod megoldani egyedül
- bizalmat szavaznál egy tapasztalt segítőnek, aki nem ítélkezik
A rend nem a kor függvénye. Nem szégyen, ha egyedül nem megy – viszont hatalmas megkönnyebbülés, ha végre történik valami.
A RENDben vagyok Program éppen ezért jött létre: hogy segítsen visszavenni az irányítást az otthonod, a tárgyaid és az életed fölött.
Tedd meg az első lépést – válaszd ki, melyik formában kérsz segítséget.